Naturens frukter

Naturens frukter är en energirik blandning av russin, cashewnötter, hasselnötter, valnötter och mandel.
Full med vitaminer och mineraler är det perfekt som mellanmål eller godis.

Ingredienser: Russin (russin*, solrosolja**), cashewnötter**, hasselnötter*, valnötter*, mandel**

* KRAV- och DEMETER-certifierad biodynamisk ingrediens
** KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

Vikt: 100 g
Förvaring: Torrt, ej över normal rumstemperatur.

Näringsvärde per 100 g
Energi	1900 kJ/460 kcal
Protein	9 g
Kolhydrat	45 g
varav sockerarter	35 g
Fett	26 g
varav mättat	3 g
Kostfiber	8,5 g
Natrium	10 mg
Vitamin E	6,3 mg	53 %*
Fosfor	243 mg	35 %*
Järn	3,4 mg	24 %*
Magnesium	115 mg	31 %*

*% = RDI (Rekommenderat dagligt intag)

Varför heter det russin och inte torkade druvor?
Jo, ordet russin kommer från franskans raisin, som i sin tur kommer från latinets racemus, vilket betyder "klase med vindruvor".

Nyttiga och goda!

Nötter innehåller en hel del fett, men mycket av detta är enkelomättat eller fleromättat fett. Nötter är också en av de rikaste källorna till naturligt vitamin E och innehåller också mycket fibrer, mineraler och aminosyran arginin.