 |
Kokosflingor
(Cocos nucifera)
Kokosflingor är fruktköttet från kokosnöten som rivits och torkats.
Kokos har en fin och karaktärsfull smak och passar utmärkt till bakning, i wok, grytor, müsli och desserter. Toppa vaniljglassen med lite rostade kokosflingor. Jättegott!
Ingredienser: Ekologisk Kokos
Vikt: 200g
Förvaring: Torrt, ej över normal rumstemperatur.
Ursprungsland: Sri Lanka
|
Näringsvärde per 100 g |
| Energi |
2520 kJ/602 kcal |
| Protein |
6,9 g |
| Kolhydrat |
6,4 g |
| varav sockerarter |
0,2 g |
| Fett |
62 g |
| varav mättat fett |
54,3 g |
| varav enkelomättat |
4,6 g |
| varav fleromättat |
1,4 g |
| Kostfiber |
23,5 g |
| Natrium |
37 mg |
| Järn |
3,3 mg |
| Kalium |
540 mg |
|
 |
