 |
Solroskärnor rostade
Solroskärnor är rika på protein, mineraler och vitaminer ochhar hög halt av nyttiga fettsyror. Rostade Solroskärnor kan man äta som de är, direkt ur påsen. De är också goda att strö i filen eller i sallad, wok och grytor.
Ingredienser: Solroskärnor*, solrosolja*
*KRAV-certifierad ekologisk ingrediens
Vikt: 200g
Förvaring: Torrt, j över normal rumstemperatur. Öppnad påse förvaras gärna i kylskåp.
Ursprungsland: Kina
|
Näringsvärde per 100 g |
| Energi |
2450 kJ/590 kcal |
| Protein |
20 g |
| Kolhydrat |
14 g |
| varav sockerarter |
3,1 g |
| Fett |
51 g |
| varav mättat |
7 g |
| varav enkelomättat |
8 g |
| varav fleromättat |
34,3 g |
| Kostfiber |
6 g |
| Natrium |
3 mg |
| Järn |
6,8 mg |
|
 |
