1 portion

En gyllene gröt som hela familjen kan njuta av till både frukost och mellanmål. Gröten tillreds på kvällen och får svälla i kylskåpet över natten. På morgonen är den klar och kan toppas med färska bär. Vissa äter den som den är, andra med mjölk eller yoghurt. Ett tips är att göra en stor sats så att det är lätt att ta sig ett litet mellanmål när man kommer hem från skola eller jobb.

Ingredienser
Trekornsgröt1 dl
Äpple & mangojuice1 dl
Valfri mjölk1 dl
Chiafrön1 msk
Gurkmeja0,5 tsk
Så gör du

Blanda alla ingredienserna i en skål eller glasburk och ställ i kylskåpet över natten. På morgonen är gröten färdig!

Ingredienser

 
Trekornsgröt1 dl
Äpple & mangojuice1 dl
Valfri mjölk1 dl
Chiafrön1 msk
Gurkmeja0,5 tsk

Så gör du

Blanda alla ingredienserna i en skål eller glasburk och ställ i kylskåpet över natten. På morgonen är gröten färdig!

Utskriven 2018-07-18 från: http://www.saltakvarn.se/recept/guldgrot/

Skriv en kommentar om Guldgröt

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

nödvändig