1 portion

Overnight oats är havregryn som får svälla i vätska över natten. Här har vi använt oss av vår fina apelsinjuice och sötat med vaniljsocker. Det går också bra att använda ren vanilj.

Ingredienser
Havregryn1 dl
Vaniljsocker1 tsk
Kokosflingor1 msk
Apelsinjuice1 dl
Vatten1 dl
Så gör du

Blanda havregryn, vaniljsocker, kokosflingor, apelsinjuice och vatten i en skål och ställ i kylen över natten. Blötlägg också solroskärnor och pumpakärnor i vatten. På morgonen häller du av vattnet från kärnorna och toppar gröten med dem. Tillsätt gärna lite färska bär eller skuren frukt.

Ingredienser

 
Havregryn1 dl
Vaniljsocker1 tsk
Kokosflingor1 msk
Apelsinjuice1 dl
Vatten1 dl

Så gör du

Blanda havregryn, vaniljsocker, kokosflingor, apelsinjuice och vatten i en skål och ställ i kylen över natten. Blötlägg också solroskärnor och pumpakärnor i vatten. På morgonen häller du av vattnet från kärnorna och toppar gröten med dem. Tillsätt gärna lite färska bär eller skuren frukt.

Utskriven 2017-02-27 från: http://www.saltakvarn.se/recept/overnight-oats-med-apelsin-och-vanilj/

Skriv en kommentar om Overnight oats med apelsin och vanilj

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

nödvändig