PRODUKTERNA RECEPTEN SALTÅ KVARN MATNYTTIGT KONTAKT SÖK

Barley Water - Kornavkok

Barley Water, eller kornavkok som det heter på svenska, är en riktigt nyttig dryck. Bra för magen och allmännt uppfriskande. För att få en "piggare" dryck så kan den smaksättas med citronsaft eller äppeljuice. Kall är den läskande och frisk med lite is och citron i. Varm, härligt värmande, smaksatt med honung.
Passar också bra att berika soppor och såser med.
Kornen som man silar ifrån kan, om man så vill, användas i bröd eller till gröt.

Ingredienser

Hel korn 1,5 dl
Vatten 2 liter

Gör så här

Skölj kornet och blötlägg det i 8 - 10 timmar eller över natten.
Koka i blötläggningsvattnet i 1, 5 timmar på svag värme under lock.
Sila av kornavkoket och förvara i kylskåp. Håller ca 4 dagar.