Dagen är ny och allt är möjligt! En energigivande och hälsosam frukost ger dig en riktigt bra start. Vi på Saltå Kvarn har många favoriter för morgonkvisten. Här har vi samlat recept för att inpirera dig till en skön frukost, oavsett tycke och smak. Ge dig själv alla förutsättningar att klara allt du vill resten av dagen! #frukostföralla

Koka gröt_1

Gröt är gott!

Vi älskar gröt på Saltå Kvarn. Och för att kunna inspirera andra till sköna frukostar har vi samlat på oss ett stort antal härliga recept. Du kan koka gröt smaksatt med juice, fullproppad med torkad frukt, frön och nötter och du kan göra gröt på mer ovanliga ingredienser som quinoa och hirs. Gröten kan vara varm och skön eller svälla över natten i kylskåpet. Valet är ditt och endast din fantasi sätter gränser för en hälsosam frukost!

 

CHIAGRÖT gör du enkelt genom att blanda chiafrön och müsli med mjölk över natten. Recept chiagröt

Chiagröt

 

MOROTSGRÖTEN får en härlig orange färg av morotsjuice och är oväntat god! Recept morotsgröt

Morotsgröt_1

 

KOKOSGRÖT med havregryn och kokosmjölk blir nästan som en dessert! Recept kokosgröt

Kokosgröt

 

Till våra grötrecept


Recept och mer inspiration

Frukost går ju att variera på så många olika sätt. Vissa mornar vill du kanske bara ha en hälsosam smoothie medan det andra dagar kan kännas helt rätt att lyxa till det med fattiga riddare eller krumelurer. En hemgjord müsli kan vara räddningen en morgon när tiden inte riktigt räcker till.

 

AVOKADO- OCH PÄRONSMOOTHIE är en härligt grön smoothie som inte är så söt. Recept smoothie

2015-06-15-12-36-23

 

MILKBREAD är en variant på fattiga riddare som inte innehåller några ägg. Recept milkbread

milkbread

 

ROSTAD MÜSLI med honung och kanel är härligt att ha på lut till snabba frukostar. Recept rostad müsli

Rostad-basmüsli_1-e1432296306458

Produkter i vårt sortiment

Saltå Kvarns sortiment öppnar upp för många frukostidéer. I vår kvarn processar vi svenskt ekologiskt spannmål till fina havregryn, korngryn, rågflingor, dinkelflingor och veteflingor. Alla är goda både till gröt och müsli!

Fiberhavregryn Fina havregryn Havregryn


Vill du inspireras till godare frukostvanor? Följ oss i våra sociala kanaler!

Bloggen:  saltakvarn.wordpress.com
Facebook: https://www.facebook.com/saltakvarn
Twitter: https://twitter.com/saltakvarn
Instagram: http://instagram.com/saltakvarn Hashtag: #frukostföralla