Ett bra sätt att göra en hel måltid av frukostjuicen. Mandel ger juicen en tjockare konsistens och hjälper dig att hålla dig mätt längre. Receptet tackar vi Annika i Saltå Kvarn Smakråd för! Mer om henne kan du läsa i hennes blogg: http://onepotion.blogspot.se.
- Ingredienser
Mandel 1 dl Fruktkick 2 dl Svartpeppar 0,5 krm Mynta 2-3 blad Citronmeliss 2-3 blad Citronsaft Några droppar - Så gör du
Koka upp mandel i vatten, häll av vattnet och dra sedan av skalen. Lägg alla ingredienser i en mixer och kör till önskad konsistens.
Ingredienser | |
| Mandel | 1 dl |
| Fruktkick | 2 dl |
| Svartpeppar | 0,5 krm |
| Mynta | 2-3 blad |
| Citronmeliss | 2-3 blad |
| Citronsaft | Några droppar |
Så gör du
Koka upp mandel i vatten, häll av vattnet och dra sedan av skalen. Lägg alla ingredienser i en mixer och kör till önskad konsistens.
Utskriven 2021-09-23 från: http://www.saltakvarn.se/recept/annikas-fruktkick-med-mandel/