Ett bra sätt att göra en hel måltid av frukostjuicen. Mandel ger juicen en tjockare konsistens och hjälper dig att hålla dig mätt längre. Receptet tackar vi Annika i Saltå Kvarn Smakråd för! Mer om henne kan du läsa i hennes blogg: http://onepotion.blogspot.se.

Ingredienser
Mandel1 dl
Fruktkick2 dl
Svartpeppar0,5 krm
Mynta2-3 blad
Citronmeliss2-3 blad
CitronsaftNågra droppar
Så gör du

Koka upp mandel i vatten, häll av vattnet och dra sedan av skalen. Lägg alla ingredienser i en mixer och kör till önskad konsistens.

Ingredienser

 
Mandel1 dl
Fruktkick2 dl
Svartpeppar0,5 krm
Mynta2-3 blad
Citronmeliss2-3 blad
CitronsaftNågra droppar

Så gör du

Koka upp mandel i vatten, häll av vattnet och dra sedan av skalen. Lägg alla ingredienser i en mixer och kör till önskad konsistens.

Utskriven 2019-05-20 från: http://www.saltakvarn.se/recept/annikas-fruktkick-med-mandel/

Skriv en kommentar om Annikas fruktkick med mandel

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

nödvändig