4 portioner
En god och värmande gröt med kanel, ingefära och kardemumma, kokad på veteflingor.
- Ingredienser
Vatten 1 liter Veteflingor 4 dl Kokosflingor 2 msk Sesamfrö, skalat 2 msk Kanel 1 tsk Ingefära, malen 2 krm Kardemumma, malen 2 krm Nejlika, mortlad 1 krm Salt efter behag - Så gör du
Blanda samman allt och låt det koka upp, rör om ordentligt. Låt sedan gröten stå och svälla på lägsta värme i ca 10 minuter. Servera med färsk frukt, mjölk och honung.
Ingredienser | |
| Vatten | 1 liter |
| Veteflingor | 4 dl |
| Kokosflingor | 2 msk |
| Sesamfrö, skalat | 2 msk |
| Kanel | 1 tsk |
| Ingefära, malen | 2 krm |
| Kardemumma, malen | 2 krm |
| Nejlika, mortlad | 1 krm |
| Salt | efter behag |
Så gör du
Blanda samman allt och låt det koka upp, rör om ordentligt. Låt sedan gröten stå och svälla på lägsta värme i ca 10 minuter. Servera med färsk frukt, mjölk och honung.
Utskriven 2020-01-20 från: http://www.saltakvarn.se/recept/chaigrot/
Hej Försöker avstå från vete.kan jag göra denna gröt på havregryn eller havremjölk.
Hej! Ja, det går jättefint!
Varför heter det chaigröt? Är inte det ett slags the?
Hej Cecilia! Namnet är inspirerat av de värmande kryddorna som också finns i chaite.
kan man prova med dinkelflingor?
Hej Anya! Det går jättefint!
Det står inget om chia frön i receptet
Hej Katja! Det är inte chia, det är en chaigröt. Förvillande lika ord. 🙂