En smakrik bönröra som gör sig väldigt fint till bland annat tacos.

Ingredienser
Selleristjälk2 msk
Vitlöksklyfta1 st
Gul lök1 st
Saltå Olivolja Classico2 msk
Saltå Bruna bönor, kokta3 dl
Kummin, hel
Cayennepeppar
Soja, gärna Tamari1 msk
Så gör du

Finhacka selleri, vitlök och lök och fräs i olivolja. Tillsätt bönorna, krydda med lite kummin och cayennepeppar och häll över sojasåsen. Låt allt bli varmt och mixa sedan till en grovkorning röra.

Ingredienser

 
Selleristjälk2 msk
Vitlöksklyfta1 st
Gul lök1 st
Saltå Olivolja Classico2 msk
Saltå Bruna bönor, kokta3 dl
Kummin, hel
Cayennepeppar
Soja, gärna Tamari1 msk

Så gör du

Finhacka selleri, vitlök och lök och fräs i olivolja. Tillsätt bönorna, krydda med lite kummin och cayennepeppar och häll över sojasåsen. Låt allt bli varmt och mixa sedan till en grovkorning röra.

Utskriven 2019-12-14 från: http://www.saltakvarn.se/recept/het-bonrora-med-kummin-och-cayenne/

Skriv en kommentar om Het bönröra med kummin och cayenne

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

nödvändig