En mjuk och god smoothie med mango, solroskärnor, aprikos och apelsin. Receptet tackar vi Annelie i Saltå Kvarn Smakråd för. Hon brukar dricka den här smoothien efter träningen. Tack för inspiration Annelie!

Ingredienser
Mango1/2
Yoghurt2 dl
Cashewnötter1 msk
Solroskärnor1 msk
Apelsinjuice1 dl
Chiafrön1 tsk
Aprikoser2 st
Russin2 msk
Så gör du

Lägg alla ingredienser i en mixer och kör till önskad konsistens.

Ingredienser

 
Mango1/2
Yoghurt2 dl
Cashewnötter1 msk
Solroskärnor1 msk
Apelsinjuice1 dl
Chiafrön1 tsk
Aprikoser2 st
Russin2 msk

Så gör du

Lägg alla ingredienser i en mixer och kör till önskad konsistens.

Utskriven 2019-11-20 från: http://www.saltakvarn.se/recept/mangosmoothie-med-aprikos/

Skriv en kommentar om Mangosmoothie med aprikos

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

nödvändig