En fräsch och välgörande smoothie som inte är så söt. Receptet tackar vi Mirja i Saltå Kvarn Smakråd för!
- Ingredienser
Cashewnötter 1 dl Broccoli, fryst eller färsk 1,5 dl Spenat 1 dl Avokado 1 Kokosolja 1 msk Äpple & Mango 1,5 dl Citron 1 Vatten - Så gör du
Blötlägg cashewnötterna över natten. Lägg alla ingredienser i en mixer. Pressa över citronen. Kör till önskad konsistens. Späd med vatten om du vill ha en tunnare smoothie.
Ingredienser | |
| Cashewnötter | 1 dl |
| Broccoli, fryst eller färsk | 1,5 dl |
| Spenat | 1 dl |
| Avokado | 1 |
| Kokosolja | 1 msk |
| Äpple & Mango | 1,5 dl |
| Citron | 1 |
| Vatten |
Så gör du
Blötlägg cashewnötterna över natten. Lägg alla ingredienser i en mixer. Pressa över citronen. Kör till önskad konsistens. Späd med vatten om du vill ha en tunnare smoothie.
Utskriven 2022-06-27 från: http://www.saltakvarn.se/recept/mirjas-grona-smoothie/