En fräsch och välgörande smoothie som inte är så söt. Receptet tackar vi Mirja i Saltå Kvarn Smakråd för!

Ingredienser
Cashewnötter1 dl
Broccoli, fryst eller färsk1,5 dl
Spenat1 dl
Avokado1
Kokosolja1 msk
Äpple & Mango1,5 dl
Citron1
Vatten
Så gör du

Blötlägg cashewnötterna över natten. Lägg alla ingredienser i en mixer. Pressa över citronen. Kör till önskad konsistens. Späd med vatten om du vill ha en tunnare smoothie.

Ingredienser

 
Cashewnötter1 dl
Broccoli, fryst eller färsk1,5 dl
Spenat1 dl
Avokado1
Kokosolja1 msk
Äpple & Mango1,5 dl
Citron1
Vatten

Så gör du

Blötlägg cashewnötterna över natten. Lägg alla ingredienser i en mixer. Pressa över citronen. Kör till önskad konsistens. Späd med vatten om du vill ha en tunnare smoothie.

Utskriven 2022-06-27 från: http://www.saltakvarn.se/recept/mirjas-grona-smoothie/

Skriv en kommentar om Mirjas gröna smoothie

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

nödvändig