Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan man göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra med goda vackra bönor.
Nyttigt är det också. Bönor och linser innehåller bland annat rikligt med protein och kostfiber och är också en bra källa till mineraler och B-vitaminer.